當寶寶身體短少某種元素時，在日常日子中也會表現出來。臉色蒼白？厭食？愛啃手指？這些都是信號之一。
有的新媽媽或許還無法很好地差異缺鈣、缺鋅、缺鐵的不同，于是別人說缺啥就缺了啥，一通盲補。寶寶到底缺了啥，一看便知！
01缺鈣
常見寶媽疑問：孩子晚上睡覺不結壯，輾轉反側，夜里還頻頻醒來，這是缺鈣了嗎？
判別寶寶是否缺鈣，首要有以下這些癥狀：
//1、囟門閉合晚
寶寶的囟門有前后兩處，后囟門一般在寶寶2～3個月時就天然閉合了，而前囟門一般在寶寶1歲至1歲半左右時才華天然完全閉合。但是，假設寶寶囟門閉合晚，甚至囟門寬大，說明有缺鈣的或許。
//2、在后深夜頭部出汗多
寶寶會出現與時節無關的多汗，首要集中在頭部，多出現在后深夜，有時還伴隨有睡不安穩的現象，八成也是缺鈣引起的。
//3、骨骼發育失常
假設寶寶體內短少維生素D，會影響鈣的吸收使用，導致骨骼發育出現失常，例如肋骨外翻、雞胸、漏斗胸、“X”型腿或“O”型腿等。
//4、精力煩躁、睡眠欠好
缺鈣的寶寶易煩躁、愛哭鬧，讓爸爸媽媽感覺寶寶怎樣不聽話，入眠困難，深夜易驚醒、夜驚或許早醒，醒后哭鬧不斷。
//小建議：
不論母乳寶寶還是奶粉寶寶，都不必額外補償鈣質，因為母乳以及奶粉中都含有寶寶生長發育所需要的鈣，但是要注意給寶寶補償的是VD，因為它能促進人體對鈣的吸收。
別的現在市面上有VD，VAD以及魚肝油，這三個選擇相同就行了。
02缺鋅
鋅是人體中不行短少的微量元素之一，在寶寶的健康成長進程中發揮著重要作用，例如促進寶寶生長發育、促進寶寶智力發育、前進寶寶免疫力等。當寶寶缺鋅時，或許會有這些表現：
//1、孩子出現厭食癥、異食癖
例如有的孩子出現喜歡吃墻皮、指甲、咬衣服等現象，多是缺鋅所造成的。
//2、抵抗力弱，簡單患病
這是因為鋅對增強寶寶身體免疫機制、前進身體抵抗力、避免細菌感染有很好的成效。
而缺鋅會導致細胞的免疫功能下降，免疫力減弱后，寶寶出現抵抗力差，易患病的現象，一般多為呼吸道或許消化道疾病。
//3、指甲出現白斑，手指長倒刺
不過假設氣候枯燥的話，會導致皮膚枯燥，也會出現倒刺現象。
//4、孩子有多動的表現
現在還有一種說法，便是假設孩子多動好動，難以安靜下來，注意力和反應才干較同齡孩子差的話，也有或許是缺鋅引起的。
//小建議：
小寶寶的話要堅持母乳喂養，因為母乳含有滿足嬰兒生長發育所需的鋅。
添加輔食的寶寶可以多吃雞蛋、動物肝臟、牡蠣等富含鋅的食物。缺鋅的寶寶除了要加強飲食調度外，還需要在醫師的指導下補償鋅制劑。
03缺鐵
比較缺鋅和缺鈣，許多寶媽不太重視寶寶是否缺鐵，其實，假設寶寶缺鐵，導致缺鐵性貧血，也會帶來一系列負面結果，例如免疫力下降、生長發育緩慢等，具有表現有：
1、寶寶臉色略顯蒼白。
2、寶寶愛哭鬧、反應慢、消化不良、胃口欠好、腹瀉等。
3、因免疫力下降，然后導致呼吸道、消化道感染等疾病頻發，身體狀況很差。
4、寶寶身體發育緩慢，智力發育也受影響，大點的孩子或許表現出學習成績下滑，記憶力下降，大腦反應變遲緩等現象。
//小建議：
母乳喂養時，寶媽要注意多吃富含鐵的食物，例如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆制品等，避免母體內缺鐵導致寶寶無法攝取到滿足的鐵，然后影響生長發育。
假設寶寶出現了缺鐵或貧血癥狀時，要在醫師的指導下恰當補償鐵制劑，不要盲目服用。
總結：只需咱們科學哺乳、合理飲食，保證種類豐厚，其實寶寶不會缺這缺那。
不要覺得寶寶缺微量元素就盲目給孩子進補，假設有以上這些表現的話，可以帶寶寶去醫院抽血化驗查看。
